Családi kapcsolódás a ChillPandával...
Szülő és Gyermek Kéz a Kézben
Különleges alkalmak, amikor egy szülő is csatlakozhatnak a gyermekjóga órához! A foglalkozás elsődlegesen a gyerekeknek szól, de úgy építjük fel, hogy a gyermek édesapja vagy édesanyja is aktívan bekapcsolódhasson. Így nemcsak a mozgás élménye, hanem a gyermekkel való szoros kapcsolódás öröme is középpontba kerül.
Az órákon játékos jógapózokat gyakorlunk, légzőjátékokat játszunk és közösen relaxálunk. A szülők így testközelből élhetik át azt a varázslatos utazást, amit a gyermekek hétről hétre megtapasztalnak – és közben ők maguk is feltöltődhetnek.
Ez a közös élmény erősíti a családi kötelékeket, segít új minőségi időt teremteni, és egy különleges alkalmat ad arra, hogy együtt fedezzétek fel a nyugalom és a játék világát.
Az alkalomhoz egy szülő csatlakozhat be családonként, részvétele pedig díjmentes.
📅 Minden hétfőn várunk szeretettel, hogy együtt jógázzatok, nevessetek és kapcsolódjatok!
Az órákon játékos jógapózokat gyakorlunk, légzőjátékokat játszunk és közösen relaxálunk. A szülők így testközelből élhetik át azt a varázslatos utazást, amit a gyermekek hétről hétre megtapasztalnak – és közben ők maguk is feltöltődhetnek.
Ez a közös élmény erősíti a családi kötelékeket, segít új minőségi időt teremteni, és egy különleges alkalmat ad arra, hogy együtt fedezzétek fel a nyugalom és a játék világát.
Az alkalomhoz egy szülő csatlakozhat be családonként, részvétele pedig díjmentes.
📅 Minden hétfőn várunk szeretettel, hogy együtt jógázzatok, nevessetek és kapcsolódjatok!
A közös jógaélmény hatásai
Érzelmi kapcsolódás fejlesztése
A közös gyakorlás lehetőséget ad arra, hogy szülő és gyermek mélyebben kapcsolódjon egymáshoz, miközben örömteli élményeket élnek át együtt.
Kiemelt odafigyelés egymásra
A rohanó hétköznapokban ritka pillanat, amikor csak egymásra figyelhettek – a közös jógaóra ezt ajándékozza meg nektek.
Nyugalom és harmónia
A mozgás, a légzés és a relaxáció segít mindkettőtöknek lelassulni, kiegyensúlyozottabban és nyugodtabban folytatni a napot.
Egymás támogatása
A páros gyakorlatokban megélhetitek, milyen érzés együttműködni, segíteni és bátorítani egymást, ami erősíti a bizalmat.
